CHUNKY

älskar stora, chunky, halsband och hittade två riktigt fina idag.
båda finns att köpa HÄR.
silverkedjan med svarta detaljer kostar 149 kronor och det inka-inspirerade i turkost och svart kommer från friis & co och kostar 299 kronor. får jag oväntade pengar in på kontot (varför skulle jag få det?) kommer jag definitivt köpa båda!

NAMASTE

sitter framför tv:n och äter middag med grymt mycket örtsalt och inväntar top model sverige 2012. känns som de ändrat programmet lite efter den amerikanska "versionen" och de gör det med ALLA program i sverige. det är så jävla töntigt så man skäms. men vill ändå se! finns ju många sköna puddingar i vårt land ändå. men man vet att programmet blir lite töntigt när fokus i tv-reklamen ligger på programledarna/juryn haha?


















har så jävla ont i kroppen sedan träningen igår. det gör ont när jag skrattar. när jag lyfter min väska. tror alla sit-ups och armhävningar (hatar det?) har satt sina spår. varvade ner med lite yoga nyss och det var riktigt skönt men gjorde ont som satan. yogan blir lättare och lättare så snart kanske jag kan gå vidare till yoga 2. kul att utvecklas! namasteeeee.

"Det är så snyggt att ha kurvor. Killar gillar det!"

bjuder på en liten tankeställare: alla vet att det är taskigt att kommentera någons övervikt. och visst borde det vara precis lika elakt att kommentera någons undervikt? jag tycker det. vi måste börja acceptera varandras kroppar och inte bry oss så mycket (förutom om någon har fetma/anorexi/bulimi som ju faktiskt är dödliga sjukdomar - då ska man ändå ringa i varningsklockorna!).

vet ni hur många gånger jag hört tjejer säga till mig "försök inte gå ner i vikt - det är så snyggt att vara kurvig!" ? blir så himla sårad när någon säger så. inte minst för att någon annan värderar min kropp och säger vad som är snyggt - utan för att jag inte KAN bli kurvig. alla kan inte det.




















ännu värre när tjejer(!) säger "det är snyggt att ha kurvor. killar gillar det!" finns det på riktigt tjejer som anpassar sin vikt och sin kropp efter vad killar åtrår? det är enligt mig en otroligt osund syn man har på sig själv om man säger så.

så: tänk efter innan ni värderar era vänners och andras kroppar! "snälla" ord kan vara otroligt kategoriserade och orättvisa. jag förstår att man pratar om "kurviga kroppar" som motsats till size zero-idealet - men varför ens värdera någons kropp från första början? visst tycker jag vissa saker är fint och andra fult med människokroppen - men jag värderar inte någon annans (!!!) vikt på det sättet. jag skulle aldrig säga till någons ansikte vad som är snyggt/fult. skärp er!

FLORENCE + THE MACHINE

har mötts av den roliga nyheten att florence + the machine kommer till way out west och slottsskogen i sommar. fattar ni att jag kan GÅ och höra shake it out shake it out, shake it shake it ooout, uuu-öö-ööö?! det känns ju faktiskt ganska fett. å andra sidan kanske jobbar då och ska ju redan ta ledigt för bruce springsteen och kent... men det är ändå ganska fett!

beautiful day.

det har varit en riktigt vacker dag i göteborg idag. strålande sol och jag var glad. har varit i skolan sex timmar nu och ska precis äta en liten kesopannkaka med blåbär, kesella och lite banan innan träningen. man vill ju ändå ladda upp lite så man orkar! sist jag tränade var jag förkyld men jag sket i det och körde på ändå. blev mycket sämre och fick vila hela helgen haha, så jävla dumt. men nu hoppas jag det går bra! hoppas ni haft en härlig måndag.

DUBLIN CALLING!

har äntligen bokat fem nätter i dublin! denna resa har jag planerat länge men nu blir det till slut av. min bror bor i dublin sedan tre år tillbaka så jag och pappa ska dit och avnjuta god mat, öl, broderns sällskap och givetvis: shopping! dublin har ett grymt utbud av shopping och har alla stora kedjor som finns i till exempel london (inklusive mycket outlets och second hand) så jag kommer nog trivas. 8/3-13/3 åker jag för att njuta av den irländska våren några dagar. det blir härligt!

LILA GRÖT

gillar att äta gröt på morgonen eftersom det är så mättande och nyttigt! tycker dock det blir väldigt tråkig smak i längden. på helgerna lyxar jag till det och gör en lila gröt genom att droppa i lite bär. blir sötare, godare och hundra gånger vackrare!

jag tog 1/2 dl fibergryn, 1 dl vatten och ca 20 gram bär. visst blev det fint?

har en riktigt lång dag framför mig med hundratals saker att göra så vill helst bara kräkas lite och se på tv. men ska göra en väldigt rolig grej ikväll som jag berättar om sen, håll utkik!

Middagstips!

Kom på mig själv med att bara ha ätit ett päron (kanske är sjuk i alla fall?!) på hela dagen så drog till med en rejäl middag på kvällen! Idag blev det kryddig kycklingfilé med svamprisotto, sallad och en klick kvarg.

Är väldigt trött på tråkiga kolisar som potatis, ris, bulgur och blaaaablaaaa så hoppar ofta det. Men idag köpte jag en färdig risotto som man kokade upp med vatten. Helt okej att variera med. En påse kostar en tjuga och räcker till fyra portioner (står två på paketet, men blir väldigt mycket och rätt onyttigt då).

300 kalorier blev det så ni ser - gött kan vara nyttigt!

ÅH NEJ!

jag vill verkligen inte bli sjuk igen. var ju förkyld i två månader och febrig av och till i en månad men nu har jag mått prima ett tag (förutom sömnproblemen) ! kände mig väldigt hängig efter konditionsträningen förut dock och hade huvudvärk hela föreläsningen som följde därefter. sen fick jag betala 300 spänn för p-piller och då mådde jag lite illa också...
aj aj aj detta är inte bra. ska låta kroppen vila från träning nu fram till helgen, måste ju vara frisk eftersom jag ska jobba hela lördagen!















i'm gonna fight this shit med ingefärsvatten, citronvatten, runkarbrallor och film.
kan lägga upp ett litet middagstips senare om någon vill?

Fräsch start på dagen!

har för första gången på flera veckor sovit riktigt gott inatt! haft mycket stressdrömmar en period nu och vaknat helt mörbultad istället för utvilad. men idag mår jag gött. vaknade dock snorig med huvudvärk förut så får skjuta upp morgonträningen lite.

myser i mina runkisar utan runkutrymme och njuter av en frukost framför per morberg. finns massor recept på smoothies och jag har prövat många men denna matchar min "diet" rätt bra så delar med mig av receptet nedan!

Enkel favoritsmoothie:
2 dl naturell lättyoghurt
1/2 banan
50 gram hallon

Mixa allt tillsammans och avnjut. Jag brukar dricka den till frukost och ibland om man vill ha ett lite kaloririkare mellanmål. Denna smoothie innehåller 160 kalorier och det tycker jag är lagom! Mätt blir man också och det är ju huvudsaken. (Man kan givetvis byta ut yoghurt mot kesella men då blir det lite fler kalorier, likaså om man har i andra bär).

Haha vet att min blogg kretsar mycket kring mat och så nu, men min blogg skildrar ändå mitt liv och detta är en viktig del av det. Att räkna kalorier alltså...!

PAPAYA

här har ni min nya och älskvärda kavaj! ni vet när man prövar ett plagg och bara "herregud, varför har inte denna tillverkats innan till just min kropp?" typ så var det. den kostade 400 kronor på h&m och är snygg till typ allt. som: marinblå tröja och svarta jeans. vitt linne och jeansshorts. kostymbyxor och tröja. svart klänning och stort halsband. eller en naken solbrun kropp...

SEX & THE FISKI

äter godmiddag som är nyttig och avnjuter avsnitt efter avsnitt av sex & the city. en enastående måltid med hemgjort potatismos, kokt torsk, bönor och ärtor! endast 320 fantastiska kalorier om ni är intresserade av att veta detta.

har för övrigt en stor överraskning att avslöja. här ligger jag i soffan. och myser. i mina sprillans nya runkarbrallor. men!!! inget runkutrymme alls, de är inte grå. och!!! vaknar varje morgon och hackar tänder/mår illa för att det är så kallt här. plus!!! är trött på att "mysa" i jeans och dessa kostade inte ens hundra spänn. samt!!! har inte köpt de på någon runkig sportaffär...

KUNGSGATAN

har haft en riktigt skön dag som jag tackar emma och csn för! strosade runt på kungsgatan några timmar och jag köpte en hel del fina saker faktiskt. lägger upp en bild på ett av plaggen senare, resten kommer när jag fått hem min satans jävla hormobil (vart är du???).

avslutade shoppingen med en fika. emma försökte dricka yoghurt med ett sugrör och jag drack en fet kopp med välbehövligt kaffe. nu ska jag vila tjöckkröppen framför en god middag!

zara by spring

hittade fyra outfits från zara som kommer inspirera mig i vår. tycker dock inte zara hade alls mycket av de starka neonfärgerna jag sett i alla andra butiker - undrar varför? kanske kommer! men gillar fortfarande hur det romantiska och söta möter det hårdare och blir till snygga kontraster tillsammans. och kontorslooken... precis som förra våren... senare i veckan låter jag black/white inspirera lite. fashionlove!

CAROLINE MORBERG

slängde ihop en delvis påhittad maträtt (tar inspiration från olika recept och gör något av det jag har hemma) som jag tycker är väldigt god! den är dessutom billig, lättlagad och kalorisnål - grymt va? gillar själv tips på billiga, bra maträtter så tipsar er om denna!

Tonfiskgratäng, 2 personer
Du behöver:
1 burk tonfisk (i vatten)
Kokt ris
Lök, tomat eller liknande du vill ha i
Ev. riven ost

Sås
1 dl kvarg
Mjölk
Chilisås
Kryddor (salt, peppar, paprika)

1. Lägg kokt ris i botten på en form. Hacka och stek lök och tomat och lägg över.
2. Blanda såsen kall. Späd ut kvarg med mjölk tills du får en bra konsistens. Tillsätt smaksättare. (Det går även bra att använda matgrädde istället för kvarg + mjölk).
3. Häll av tonfisken och bre över risgrejen. Häll på såsen och strö ev. över lite ost.
4. In i ugnen 10-20 minuter, ca 200 grader. Klart!
5. Bara äta! Ser ju lite äckligt ut, men det gör typ all mat som är god?

OH NO YOU DIDN'T!

ni vet hur en liten liten grej på morgonen kan förstöra en hel dag?
hur en människa man inte ens känner kan påverka ens humör? det hände mig idag.




















en man i 30-årsåldern står bredvid mig på hållplatsen och väntar på spårvagnen. det är tidigt. vagnen är sen. det är skitkallt. då lägger han en stor fet loska framför mina fötter. bara *schhhuuuaaaaaahhh* och spottade. blev arg och gav honom en riktigt ful blick. då börjar han skratta som ett jävla mongo. vad i helvete?! vem skrattar i det läget liksom? på spårvagnen ramlade han dessutom över mig och trampade mig bajshårt på mina tår. istället för ett "ursäkta" fick jag en blick som sade "stå inte så jävla nära"... WHAT'S UP LIKSOM!

Skinny Love

älskar denna låten av många anledningar. väldigt mainstream och populär, men ack så bra!

MUSKELPRUTT

hahahaha. har rätt tjocka armar så det ser ut som muskler istället, kul va?! älskar mina muskler. har varit galet duktig denna vecka och tränat fem gånger (om man räknar yogan med) så jag känner mig nöjd med mig själv! härlig känsla. ska dricka massor vin ikväll och "förstöra" allt haha. så jävla välförtjänt.

TIDIG

gick av någon märklig anledning upp klockan sju imorse för att gymma med min härliga vän innan skolan! aldrig hänt förut så jag vet inte vad det är för fel på mig. men en svettig timma senare, en varm dusch och en stadig frukost så är jag redo för skolan.

började termin fyra igår med en ny kurs om funktionshinder och det verkar vara en rolig kurs! längtar dock till nästa kurs då vi ska lära oss olika samtalstekniker (lite mer kurator-grejs) innan praktiken. gött! haha låter mer engagerad än vad jag är tror jag. men ska möta upp älen efter skolan så det blir fett. löve!

Inte så svennig?

Har tänkt på en grej som slagit mig när jag varit utomlands och folk ställer frågor om Sverige. Jag är inte så himla svennig ändå? Kan typ inget som en typiskt svensk kan och det är massor jag aldrig gjort? Här kommer några exempel:

1. Har aldrig åkt skidor.
2. Har aldrig ätit köttbullar på IKEA.
3. Avskyr allt som har med lagom och mitt emellan att göra.
4. Har aldrig druckit ett glas mjölk.
5. Känner ingen som heter Bert/Lennart/Lars/Åke osv.
6. Kan inte åka skridskor.

Tack och lov att jag nyss såg alla Sällskapsresan-filmerna!

JOSEF

känner mig som han snickarn. ni vet, jesus farsa? josef. har snickrat ihop en fin pall från ikea som jag ska använda som nattduksbord nu. jävlar i helvete vad skönt! inga mer fjärrkontroller som ligger på sängkanten och ramlar ner för att skrämma mig mitt i natten. ingen mobil som glider och hamnar under sängen. äntligen läsa saga i sängen. köpte en fin lampa också som jag gillat länge och nu fick en perfekt plats att ställa den på!

tanken var att jag och malin skulle träna zumba ikväll! men spårvagnen gick sönder så vi kom sent och fick en skön varning på vårt träningskort istället. men vem bryr sig. gymmade närmare två timmar i ren ilska istället och detta kommer nog kännas gött imorgon i skolan. börjar ju skolan imorgon? fuuuck...

YO !

allt för länge sedan jag tog en cambild? mmmm, hänger lite med kanye west hemma i min lägenhet just nu. gick upp vid åtta för att tvätta men sov givetvis mellan varje maskin tvätt. så jävla gött att tvätta och sova samtidigt? multitasking! en av mina största hobbys för övrigt. nu funderar jag på att ringa ungdomsmottagningen samtidigt som jag rakar benen och läser tidningen. men vi får se.

ska snart åka till ikea och köpa ett förbannat jävla nattduksbord som jag pillar på varje gång jag är där men aldrig köper. nu måste jag köpa det (det är säkert slut nu bara för det). ikväll ska jag pröva på en ny träning förresten, men berättar mer om det senare. later bitches.

VAD HÄNDER DÅ?

Jo, såhär äre va! Jag tycker själv att min blogg är kisstråkig just nu och när jag tycker något är tråkigt så skiter jag i det. Spottar på det. Bajsar på det. Ja. Antingen skriver jag hundra inlägg och dagen eller inga alls. Jag HATAR detta mellanlandet jag hamnat i.

Men om ni ändå undrar över vad jag har för mig? Jag tränar och äter. Anstränger mig för att inte springa till Ica och köpa tio påsar chips med dipp som jag kan avnjuta i min soffa med tre flaskor vin. Nej så farligt är det inte, men det är klart jag fortfarande drömmer om den där chipspåsen där det står kJ/kcal 0/0 på baksidan på!

Storstädar, tvättar och sover - allt jag inte kommer hinna med sen när skolan börjar. Imorgon ska jag och Daniel till Ikea, på fredag kommer min pärla hit och på lördag ska jag bli fullfullfull för uppsatsens skull. Kärlek! Respekt!

MÅNDAG

har för första gången på länge en helt ledig måndag! har umgåtts med min prutt emma och strosat runt i butiker i haga. unnade oss en sopp-lunch trots tomma plånböcker. jag vandrade runt någon timme på myrorna efter och grävde runt bland gamla böcker. gjorde två riktigt dåliga köp. köpte en bok som var så kass så jag övervägde att lämna kvar den på spårvagnen (tisdagarna med morrie) och boken ovan som jag visst redan hade hemma. så himla tankspridd haha.

överväger om jag ska roa mig själv med städning eller matlagning men innan jag lyfter ett finger ska jag se på "matmissbrukarna"! ibland bara vet jag att jag älskar ett program bara av att läsa titeln. som typ "kvinnan med världens största fot" eller "mannen som åt sig till döds". eller varför inte något i stil med "latex styr mitt liv"...

KILL CHILL

middag framför ett litet tarantino-marathon med kill bill. god middag, grymma filmer. har varit kissnödig i över en timme men orkar inte röra mig. lustigt att BB aldrig vaknar när mamman försöker killa billan för övrigt?

imorgon ska jag vila från träningen och träffa älen som kommer hit till göteborg! för övrigt klarade jag tentan i vetenskap så livet känns inte helt fel just nu!

FRÖLUNDA

har besökt mitt andra hem. nej jag bara skoja. men har spenderat en hel del tid på friskis & svettis i frölunda nu när jag blivit frisk(is) och det känns gött. ser redan skymten av lite resultat så gårdagens treat blev en näve russin. men jag ångrar mig nog snart och äter ikapp med något onyttigare! (även om inte russin är världsbäst då...)

min granne i omklädningsrummet hade lämnat (fot)spår efter sig. bra kämpat. själv blev jag så trött så jag fick sitta en kvart och glo på hennes spår innan jag orkade resa på mig. aj. nej nu blir det fan i mig middag!

SKÅL!

skålar in mysfredagen med mineralvatten hemma hos isabelle. vi har sett en skitdålig film och avnjutit ett flertal glas med härligt, bubbligt vatten. isabelle tränar mycket och vill inte heller trycka i sig massor skit bara för att det är fredag så vi peppar varandra lite!

ska snart lägga mig här hemma eftersom jag ska upp kisstidigt och jobba imorgon. behöver vara tipptopp för att orka ränna efter ungarna i åtta timmar. efter jobbet ska jag mysa hos isabelle igen, kanske unnar mig något gött då. alla dietister i världen rekommenderar att man unnar sig en dag i veckan där man fettar lite, så varför streta emot?

ENSAMMIDDAG

har nyss ätit en riktigt lyxig lunch-middag helt allene. det känns som en grej som många tycker är tråkigt och jobbigt - att äta ensamma. jag tycker det är jätteskönt! såklart är det mysigt att äta middag med någon annan, men en god middag ensam framför tv:n tycker jag är livskvalite ändå. så jävla nice. fläskade till det ikväll med köttbit, rostad sötpotatis, tzatsiki och sallad, mums!

innan detta så fläskade jag igenom mig 16 kilometer, 80 minuter och 400 sköna kalorier på gymmet. riktigt gött att få svettas lite! nu ska jag över till min vän isabelle och chilla. ha en skön fredag!

MAGASINSGATAN

har kommit hem efter en skön kväll på magasinsgatan. vi gick till bliss och drack varsin drink och ett glas vin. ersatte middagen med detta och det ångrar jag inte! så himla roligt att träffa min bitch, terese och emma igen efter dessa månader av isolering. känns som jag är redo att möta världen igen!

om en vecka får jag hem min smartphone för övrigt så då slipper ni suddiga 3-megapixelbilder. och nu ska jag somna framför per morberg, mmm!

YOU SHOOT ME DOWN, BUT I WON'T FALL. I AM TITANIUM.

jag är så jävla hård. stark. som titan. har sovit mig igenom mig första lediga dag.
nu ska jag möta upp emma, anna och terese på magasinsgatan för att skåla i vin.
vi är bäst i världen.

förresten: har ni tänkt på att alla som har dreads röker? ja det är sant.
jag bara vet saker ibland och alla är sanna. visst är det otroligt?

DET ÄR ÖVER

nu är det över. nu är det över. nu är det över. har upprepat detta hundra gånger för mig själv och kan verkligen känna det i hela kroppen. har hoppat, dansat, sjungit, skrattat - känner livet i mig!

är äntligen frisk också och smygstartade träningen idag med en fnissig yoga med anna. imorgon ska vi gå ut och dricka drinkar och nu ikväll ska jag över till min vän och granne isabelle och se en film! varför jag hittar på saker? jo. för jag har SEMESTER EN VECKA (!!!!!!!!)